Durante os vários anos com que trabalho com crianças e jovens, tenho vindo a verificar que às segundas – feiras os alunos de um modo geral vêm de casa visivelmente mais agitados e eufóricos.
Dou por mim a pensar... o que será que se passa para que isto aconteça? Falta de regras em casa? exercício físico? Stress? Alegria ? Muita energia? Inicio da Semana? Computador a mais? Nada melhor do que acalmar com Mindfulness ou uns minutos de Yoga e depois começar a estudar... Os resultados são surpreendentes. Não é necessário gritar, nem discutir... basta acalmar e respirar. Sozinhos tranquilizam ... assim! :) Eunice
2 Comentários
Telma
19/3/2014 10:45:24 am
Fantástico. Tu fazes a diferença. Sucesso.
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Eunice
10/4/2014 02:51:34 am
Obrigada
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Eunice PintoTrainer de PNL Archives
Agosto 2018
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